Frühstückstisch/continental breakfast

Aufdecken von Ernährungsgewohnheiten

  • Frühstückscheck (Ernährungsprotokoll)
  • Auswertung des Frühstücks am Ende der Woche

Die aid-Ernährungspyramide - didaktisches Poster

Vermittlung von Ernährungswissen

  • Vorstellen der Ernährungspyramide
  • Zusammensetzung von Lebensmitteln (Nähr- und Energiestoffe  in der Nahrung und wofür sie der Körper braucht, in welchen Lebensmittel stecken diese Nähr- und Energiestoffe, wo steckt besonders viel Zucker und Fett, warum Zucker nicht gleich Zucker ist)
  • Projekt „Kinderlebensmittel“ untersuchen (Sind diese Kinderlebensmittel wirklich so gesund?)

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„Fünf am Tag“

  • Die Aktion “ Fünf am Tag“ setzt sich dafür ein, dass Kinder täglich 5 Portionen Obst und Gemüse essen. Sie besteht aus 2 Einheiten Obst und 3 Einheiten Gemüse.
  • Die Kinder sollen lernen, wie einfach man diese Portionen in den Alltag integrieren kann und wie wichtig es ist, diese Empfehlung zu beachten

Umsetzung einer vollwertigen Ernährung im Alltag der Schüler (Selbst zubereitete Snacks für die Pause und das Frühstück)