Konditionelle Fähigkeiten umfassen die Bereiche Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit.
Der Bereich Kraft umfasst im Speziellen die Kraftausdauer und Schnellkraft, die den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder fördern.
Die Ausdauer umfasst die Fähigkeit der Kinder, ihren Ermüdungszustand bei anhaltender sportlicher Belastung zu verbessern.
Die Schnelligkeit befasst sich mit der Möglichkeit für Kinder, in einer bestimmten Zeit eine möglichst hohe Geschwindigkeit aufzubringen.
Beim Thema Beweglichkeit geht es darum, den Kindern zu vermitteln, wie Sie ihre Dehnfähigkeit erweitern können.
Die konditionellen Fähigkeiten zählen zu den sportmotorischen Fähigkeiten.
Anhand von altersgerechten Spiel- und Übungsformen werden die Kinder hinsichtlich ihrer konditionellen Fähigkeiten geschult.
Hierzu werden Spiel- und Übungsformen mit und ohne Bälle gewählt.